Sosyal Fobi

Sosyal fobi, çocuklar ve ergenler dahil olmak üzere birçok yaş grubunu etkileyebilen bir anksiyete bozukluğu türüdür. Sosyal fobi, kişinin sosyal durumlarda yoğun bir kaygı, utanç veya korku yaşadığı bir durumu ifade eder. Bu durum, kişinin topluluk içinde konuşma, performans sergileme, tanımadığı insanlarla iletişim kurma veya sosyal etkinliklere katılma gibi durumlarda ortaya çıkabilir. İşte sosyal fobi hakkında daha fazla bilgi:

 

Sosyal Fobi Çeşitleri:

Sosyal fobi, belirli durumlar veya durum türleri ile ilişkilendirilebilir. İşte bazı yaygın sosyal fobi türleri:

  • Performans Sosyal Fobisi
  • Genel Sosyal Fobi

 

Performans Sosyal Fobisi:

Bu tür sosyal fobi, kişinin başkalarının önünde performans sergilemekten veya konuşma yapmaktan kaynaklanan yoğun kaygıyı içerir. Özellikle sahne sanatları, sunumlar veya topluluk önünde konuşma gibi durumlar bu türün bir parçası olabilir.

Genel Sosyal Fobi:

Genel sosyal fobi, genel olarak topluluk içinde veya başkalarıyla etkileşimde bulunma konusunda yaygın ve sürekli bir kaygıyı ifade eder. Kişi, sosyal durumlarla başa çıkma konusunda genel bir rahatsızlık hisseder.

 

Sosyal Fobi Belirtileri:

Sosyal fobi belirtileri şunları içerebilir:

 

  • Topluluk önünde konuşma, performans sergileme veya başkalarıyla etkileşime girmekten kaynaklanan yoğun kaygı.
  • Fiziksel semptomlar, örneğin terleme, titreme, kızarma, mide rahatsızlığı veya çarpıntı.
  • Sosyal durumlardan kaçınma veya bunlardan kaçınma isteği.
  • Kaygı nedeniyle normal sosyal veya akademik işlevselliğin bozulması.

 

Sosyal Fobi Tedavisi:

Sosyal fobi tedavisi, bireysel terapi ve bazen ilaç tedavisi içerebilir. Tedavi, semptomların şiddetine ve kişinin ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir. İşte sosyal fobi tedavi yöntemleri:

 

  • Kognitif-Davranışçı Terapi (KDT)
  • İlaç Tedavisi
  • Maruz Bırakma Terapisi

 

Kognitif-Davranışçı Terapi (KDT):

KDT, kişinin olumsuz düşünce kalıplarını ve kaygıyı yönetme becerilerini değiştirmeye odaklanır. Sosyal fobinin tetiklediği düşünceleri ve kaygıları ele alır.

 

İlaç Tedavisi:

Şiddetli sosyal fobi durumlarında, antidepresanlar veya anksiyolitik ilaçlar gibi ilaçlar kullanılabilir. İlaç tedavisi bir çocuk ve ergen psikiyatri uzmanı tarafından düzenlenmelidir.

 

Maruz Bırakma Terapisi:

Bu terapi türü, kişinin sosyal korkularıyla yüzleşmeye ve zamanla bu korkuları azaltmaya odaklanır. Kişi, kaygı uyandıran sosyal durumlarla kontrollü bir şekilde karşılaşır.

 

Sosyal fobi tedavisi genellikle başarılıdır ve kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde iyileştirebilir. Erken tanı ve tedavi, semptomların hafifletilmesine ve kaygının kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Sosyal fobi belirtileri gösteren bir çocuğunuz veya ergeniniz varsa, bir çocuk ve ergen psikiyatri uzmanından yardım almak önemlidir.

 


 

    Whatsapp'tan sorun
    Nasıl yardımcı olalım?
    Merhabalar,
    Ücretlerimizi öğrenmek için bize sorun😊

    Hızlıca randevu oluşturabilirsiniz 👇 👇